万病を癒す「腕振り運動」の効果

先日知った、クンダリーニ呼吸法もそうでしたが、もっとも効果のある、正しい知識や知恵・アイデアは非常に単純で簡単で無償であり、その繰り返しであるということ。しかも時間的には期待という見返り・結果を忘れるほど繰り返さないと現実化しない。